À propos des acariens dans les oreillers et de leur dangerosité pour l'homme

Les acariens de la poussière qui s'installent dans les oreillers sont l'une des causes les plus fréquentes d'allergies domestiques, de rhinites chroniques et d'asthme bronchique. La raison est simple : ces arthropodes libèrent activement des allergènes (les spécialistes les considèrent comme parmi les plus puissants que l'on trouve dans les appartements et les maisons) et, en raison de leur proximité avec la personne endormie, celle-ci inhale ces allergènes en continu, pendant une longue durée et en grandes quantités. Par conséquent, le risque de sensibilisation aux sécrétions des acariens dermatophages est très élevé, et les maladies causées par l'allergie aux acariens font partie des plus répandues dans le monde.

Il convient de noter que les acariens de la poussière vivent, en quantités variables, dans pratiquement tous les espaces de vie (dans le monde entier). Ils sont cosmopolites et peu exigeants quant à leurs conditions de vie. Si un être humain peut vivre normalement dans une pièce, les acariens pourront également y vivre et s'y reproduire. Leur nombre dépend en grande partie de l'état sanitaire du logement, mais on les trouve même dans les appartements et les maisons propres et régulièrement nettoyés.

De plus, si ces acariens se sont installés dans une pièce et se sont établis principalement dans les zones où la poussière s'accumule sous ou derrière les meubles, se débarrasser de la plupart d'entre eux sera une question de quelques nettoyages minutieux. Cependant, s'ils se sont massivement multipliés à l'intérieur des oreillers ou des matelas du lit, il sera beaucoup plus difficile de les éliminer.

À noter

Certains spécialistes vont même jusqu'à penser qu'il est plus simple de jeter les oreillers contaminés et de les remplacer par des neufs, plutôt que d'essayer de les nettoyer des acariens et de leurs produits de décomposition hautement allergènes.

En termes plus simples, la présence d'acariens dermatophagoïdes dans les oreillers constitue une menace sérieuse pour la santé humaine. Si les personnes vivant dans le logement présentent des symptômes de maladies causées par ces créatures, ou s'il existe d'autres raisons de soupçonner la présence d'acariens de poussière (par exemple, les résultats de tests spéciaux dont il sera question un peu plus loin), alors il est nécessaire de prendre des mesures d'urgence pour désacariser le domicile.

Comment savoir si de tels acariens «d'oreiller» sont présents dans le lit, et que faire pour les éliminer ? Découvrons-le…

 

Quels acariens peuvent s'installer dans les oreillers

À ce jour, il est établi de manière certaine que plusieurs espèces d'acariens de poussière s'installent dans les oreillers — ceux-là mêmes qui se reproduisent activement dans tous les autres endroits du logement où s'accumule la poussière contenant des résidus de peau humaine.

Parmi ces espèces, les plus courantes sont Dermatophagoides farinae (acarien de poussière américain) et Dermatophagoides pteronyssinus (acarien de poussière européen). Un peu moins fréquemment, que ce soit dans l'habitat humain en général ou dans les oreillers en particulier, d'autres acariens de poussière s'installent : Tyrophagus putrescentiae, Glycyphagus domesticus. Ils ne sont appelés spécifiquement «d'oreiller» que dans le langage courant en raison de leur détection fréquente dans le rembourrage des oreillers. Dans l'ensemble, ils ne sont liés ni aux oreillers ni au lit, et on les trouve en plus grandes quantités simplement dans les endroits où s'accumule beaucoup de poussière.

À titre d'exemple, la photo ci-dessous montre des spécimens de Dermatophagoides pteronyssinus au microscope :

À noter

On pense que des représentants du groupe des acariens dits de grenier peuvent également s'installer dans les oreillers — l'acarien de la farine Caloglyphus rodionovi, l'acarien du fromage Acarus siro et quelques autres. On les trouve souvent dans tous les endroits de la maison où l'on détecte également des acariens de poussière typiques, et ils s'installent fréquemment directement dans le pelage des animaux domestiques (ils ne piquent pas, mais se nourrissent de particules de peau morte). Si l'animal monte régulièrement sur le lit, le risque de contamination des oreillers par les acariens de grenier est assez élevé.

Il est intéressant de noter que les acariens typiques des plumes, parasites du plumage des oiseaux, ne vivent pas dans les oreillers. Cela est dû au fait que les parasites les plus courants des plumes — les acariens des tuyaux de plumes — ne peuvent vivre que dans le plumage d'un oiseau vivant, car ils se nourrissent non pas des composants structurels des plumes eux-mêmes, mais du liquide qui est sécrété dans le tuyau de la plume lorsque l'acarien perce la paroi de ce tuyau.

Ce processus ne se produit que lorsque la plume est percée sur un oiseau vivant ; sur une plume séparée (y compris le duvet dans les oreillers), aucun liquide n'est sécrété lors de la perforation du tuyau. Par conséquent, les parasites du plumage des oiseaux largement répandus (en particulier l'acarien Syringophilus bipectinatus, qui infecte les poules et les canards dans les fermes) ne peuvent pas vivre dans les oreillers en duvet.

De plus, tout le duvet subit un traitement sanitaire spécial avant la fabrication des oreillers, comprenant notamment la désinsectisation et l'élimination des acariens. Ainsi, même si des acariens sont présents dans le duvet frais, ils sont éliminés lors de ce traitement. Pour cette raison, non seulement les acariens, mais aussi divers insectes parasites ne peuvent pas se trouver dans le duvet des oreillers.

Ainsi, les acariens ne s'installent que dans les oreillers déjà prêts à l'emploi. Et cela se produit presque toujours dans l'espace de vie où se trouve l'oreiller. Dans un magasin ou lors de la production, la contamination est extrêmement improbable.

 

Mode de vie des dermatophagoïdes dans la literie

Les acariens de la poussière sont des habitants permanents des espaces de vie. Ils se nourrissent des particules de peau qui se détachent des humains et des animaux domestiques.

Ainsi, chaque personne perd jusqu'à 2 kg de peau par an sous forme de pellicules et d'épiderme mort qui se détache en petites écailles pour des raisons naturelles lors du renouvellement des couches supérieures du derme. Cette quantité est suffisante pour nourrir en permanence environ 2 millions d'acariens de la poussière, ceux-ci ayant des dimensions microscopiques et se contentant de cette quantité de nourriture.

C'est intéressant

Souvent, les acariens de la poussière vivent en permanence dans le pelage des animaux domestiques, sans descendre sur le sol ou le lit. D'un point de vue évolutif, ces populations représentent le début d'une transition des acariens de la poussière vers un parasitisme permanent. Selon certaines opinions, c'est ainsi que les sarcoptes de la gale seraient devenus des parasites. Leurs ancêtres auraient pu prélever de la nourriture dans les nids des animaux, puis certains individus auraient appris à vivre dans le pelage et à ne plus le quitter, ne se déplaçant que rarement d'un animal à l'autre lors de contacts étroits, avant de s'adapter complètement à la vie dans les couches supérieures de la peau.

La plus grande quantité de peau qui se détache se concentre précisément sur le lit et la literie. Sur un lit, une personne passe beaucoup de temps, et il n'y a souvent pas de barrière supplémentaire, comme des vêtements, entre son corps et le lit lui-même. De plus, les particules de peau qui ne se sont pas simplement déposées à la surface de la literie, mais qui ont pénétré à travers les pores du tissu à l'intérieur des oreillers ou des matelas, sont pratiquement impossibles à éliminer.

En conséquence, si dans tout l'appartement, grâce à un nettoyage régulier, la poussière et cette nourriture pour acariens peuvent être éliminées régulièrement, dans les oreillers, tout cela non seulement se conserve, mais s'accumule constamment.

De plus, les oreillers peuvent parfois contenir d'autres sources de nourriture pour les acariens : des moisissures et leurs spores. Selon les études, dans un oreiller moyen utilisé depuis plus d'un an et demi, on trouve plus d'un million de spores de champignons (principalement du genre Aspergillus). Ces champignons ne sont pas la nourriture principale des acariens, mais dans certains cas, ils complètent considérablement leur régime alimentaire.

À noter

Il est remarquable que les oreillers avec un rembourrage synthétique soient aussi souvent infestés par les acariens que les oreillers en plumes. Les acariens n'ont pas besoin du duvet lui-même, ils se nourrissent de la peau qui s'y accumule et, parfois, des champignons qui s'y développent. Peu importe aux acariens dermatophages où se trouve la peau humaine : parmi les fibres de synthépon ou de hollowfiber, ou parmi le duvet d'oie. De plus, selon les contrôles, dans les oreillers synthétiques, le nombre de spores de champignons détectés s'est avéré en moyenne plus élevé que dans les oreillers en plumes.

En fait, pour les acariens, les oreillers sont des « sacs » de nourriture. Il serait surprenant qu'ils ne s'y reproduisent pas en grand nombre.

Et ils s'y reproduisent… Chaque acarien vit environ 50 à 70 jours. La durée de vie des femelles est un peu plus longue que celle des mâles. Après l'éclosion de l'œuf, les nymphes d'acariens se nourrissent activement, muent plusieurs fois et se transforment en adultes (stade de maturité sexuelle) au bout de 15 à 20 jours. Ensuite, les femelles s'accouplent avec les mâles et commencent à pondre 2 à 3 œufs chaque jour.

Au cours de sa vie adulte, chaque femelle pond environ 60 à 100 œufs, dont les nymphes éclosent après quelques jours et répètent le même cycle de vie. Ainsi, dans des conditions favorables (littéralement optimales), en l'absence d'ennemis naturels, les acariens peuvent multiplier leur population par 20 à 40 en 3 à 4 semaines.

Heureusement, dans la réalité, même dans les oreillers, le taux de reproduction des acariens dermatophages est plus faible. Divers facteurs entrent en jeu : des maladies (les acariens en ont aussi) à la famine due à l'atteinte de la densité maximale de la population dans un environnement avec une quantité de nourriture spécifique. Néanmoins, leur reproduction reste très rapide : quelques mois après l'introduction d'individus isolés dans un oreiller, tout son rembourrage peut littéralement grouiller d'acariens.

Cependant, pour la sensibilisation humaine et le développement d'une allergie aux acariens de la poussière, un nombre relativement faible d'individus dans la pièce est suffisant. On considère que la quantité critique au-delà de laquelle le risque de développer une allergie aux acariens apparaît est de 100 spécimens d'acariens dans 1 gramme de rembourrage d'oreiller. Des études montrent que si les acariens ont pénétré dans l'oreiller, cette quantité y apparaît au bout de 6 à 8 mois.

En réalité, dans chaque oreiller où ces nuisibles apparaissent, ils se multiplient jusqu'à atteindre des quantités dangereuses pour l'homme, car il n'y a souvent pas de facteurs limitants stricts. Par conséquent, presque chaque oreiller est une source potentielle d'allergènes.

 

Nocivité des acariens de la poussière

La présence d'acariens de la poussière dans le lit est très dangereuse en raison de la grande sensibilité des humains aux allergènes des acariens. Cela est dû à l'activité biochimique importante de ces allergènes : les principaux sont des enzymes digestives, grâce auxquelles l'acarien peut digérer sa nourriture spécifique (fragments secs de peau humaine).

Une partie de ces enzymes est excrétée par l'acarien avec ses excréments. Si une personne les inhale par la suite, les allergènes se déposent à la surface de la muqueuse des voies respiratoires. De nature protéique, ils seront très probablement reconnus par le système immunitaire comme des substances étrangères (antigènes), et une réponse immunitaire spécifique sera produite contre eux. Il y a également une certaine probabilité que cette réponse soit excessive, et alors, lors d'une nouvelle exposition à l'allergène, une allergie se développe.

Une allergie se développe de manière similaire lorsque les excréments d'acariens entrent en contact avec la peau ou le tractus digestif.

Plus rarement, l'hypersensibilité se développe non pas aux enzymes digestives, mais aux particules de cuticules d'acariens morts ou ayant mué.

À noter

Il n'est pas rare que l'allergie se développe également à divers composants de moisissures présentes à l'intérieur des oreillers. À la maison, il est très rare de déterminer à quel allergène précis - acarien ou moisissure - une personne a développé une allergie.

En raison de leur petite taille, tous les allergènes de l'oreiller traversent facilement les pores du tissu de la taie, se déposent sur le visage et pénètrent dans l'air inhalé par la personne. En réalité, une personne qui dort sur un oreiller infesté se trouve constamment dans un nuage d'excréments séchés d'acariens et de fragments de leurs enveloppes chitineuses.

En raison de l'agressivité élevée des allergènes des acariens et des contacts prolongés constants avec eux pendant le sommeil, l'allergie évolue souvent en rhinites chroniques, dermatites atopiques et asthme bronchique. Selon les statistiques, ce sont les acariens de la poussière domestique qui sont la cause la plus fréquente de l'asthme bronchique dans le monde.

Ces maladies causées par les acariens de la poussière sont dangereuses principalement parce qu'elles deviennent pratiquement permanentes pour de nombreuses personnes. Même si une personne parvient à éliminer complètement les acariens de son propre logement, il lui suffit ensuite d'entrer dans n'importe quelle pièce dont la poussière contient les allergènes correspondants pour que l'allergie se reproduise. Et ce, même si le nombre d'acariens est relativement faible, incapable de provoquer une sensibilisation primaire : l'organisme de l'allergique réagit quand même de manière pathologique.

Par conséquent, la qualité de vie d'une personne souffrant d'allergie aux acariens se détériore considérablement. Au minimum, la pathologie se manifeste par des symptômes assez graves :

• Congestion nasale pendant le sommeil (parfois totale) ;
• Rhinite allergique aiguë ou rhinoconjonctivite avec tableau clinique caractéristique : rhinorrhée, congestion nasale, irritation oculaire, éternuements ;
• Conjonctivite allergique avec gonflement des yeux, suppuration de la cornée, démangeaisons persistantes ;
• Dermatite atopique avec éruption cutanée prurigineuse abondante sur différentes parties du corps, fissuration de la peau aux endroits où les vésicules s'accumulent ;
• Asthme bronchique avec toux persistante, essoufflement, sensation d'oppression thoracique ;
• Complications de la rhinite chronique : rhinite hyperplasique, hypertrophique, atrophique (pas toujours curables), ainsi qu'ozène.

À noter

Des cas d'anaphylaxie ont été rapportés lors de l'ingestion d'acariens de la poussière avec des aliments. Le choc anaphylactique peut mettre la vie en danger, mais il ne se manifeste pas lors de l'inhalation d'allergènes d'acariens.

L'allergie ne se développe pas chez toutes les personnes vivant dans un même espace. Cela cause parfois des erreurs dans l'identification du facteur étiologique : certaines personnes ignorent la cause et cherchent l'origine de leurs problèmes de santé en dehors de leur appartement, car elles sont convaincues que si l'allergie se développait à cause d'un allergène présent dans le logement, tous les occupants en souffriraient dans une certaine mesure. En réalité, le risque de sensibilisation est individuel, et une personne peut dormir toute sa vie sur un oreiller infesté sans problème, alors qu'une autre commencera à éternuer et à se gratter après seulement quelques minutes de sommeil sur ce même oreiller.

Mis à part les allergies, les acariens ne présentent aucun danger et ne causent même aucun préjudice évident à l'homme. Ils ne piquent ni les humains ni les animaux domestiques, n'abîment pas les oreillers, n'endommagent pas le matériau de rembourrage ni la housse, et ne transmettent aucune infection. Néanmoins, l'allergie aux acariens est une conséquence très dangereuse, et c'est pourquoi, si des acariens sont détectés dans le lit, il faut commencer à les combattre le plus rapidement possible.

 

Dans quels oreillers ces nuisibles s'installent-ils le plus souvent et comment se produit la contamination ?

Les acariens pénètrent initialement dans les oreillers par les pores des taies d'oreiller et des housses. Ces arthropodes sont très petits : la longueur du corps d'un adulte ne dépasse pas 0,3 mm, et ils traversent donc facilement les pores de la plupart des tissus utilisés pour fabriquer les housses et les taies.

Une fois dans l'appartement (par exemple, apportés avec des objets, de la poussière ou des meubles), les acariens se concentrent principalement dans les endroits où se trouvent le plus de particules de peau qui se desquame. Généralement, ce sont les espaces sous les lits et les canapés. Progressivement, ils colonisent le lit, où la peau humaine apparaît régulièrement, bien qu'elle ne s'accumule pas en grandes quantités en raison du lavage périodique du linge de lit.

Les individus qui atteignent le lit pénètrent à l'intérieur des oreillers et des matelas, où ils se retrouvent dans des conditions quasi idéales : un microclimat favorable, une sécurité totale et une nourriture constamment disponible (particules de peau humaine).

Il est évident que les oreillers les plus fréquemment infestés par les acariens dermatophages sont ceux qui :

1. Sont utilisés régulièrement depuis plus d'un an - ils accumulent une grande quantité de poussière ;
2. Ont une housse et une taie en tissu dont les pores sont suffisamment grands ;
3. Ne sont pas nettoyés avec la régularité requise ;
4. Se trouvent dans une pièce dont le microclimat est favorable aux acariens.

Comme indiqué ci-dessus, le type de rembourrage de l'oreiller n'a pas une grande importance. Si des résidus de peau humaine s'accumulent dans un oreiller en polyester ou en coton, les acariens le coloniseront aussi activement qu'un oreiller en plumes.

De même, on peut décrire ce que devrait être un oreiller dans lequel les acariens ne pourront pas s'installer et se reproduire en masse :

1. Soit la housse, soit la taie de l'oreiller (et de préférence les deux) sont fabriquées dans un matériau à travers lequel ni les particules de peau ni les acariens ne peuvent pénétrer à l'intérieur ;
2. Les oreillers sont lavés régulièrement ou soumis à un traitement en pressing ;
3. Sur cet oreiller, on dort rarement (une fois tous les quelques mois), ou on a commencé à dormir dessus relativement récemment (il y a moins d'un an), ce qui fait que la nourriture pour les acariens n'y est pas présente en grande quantité ;
4. L'oreiller se trouve dans une pièce où les acariens ne peuvent pas survivre — avec une température trop basse, ou, au contraire, il repose sur un divan constamment exposé au soleil.

Connaissant ces critères d'« inconfort » des oreillers pour les acariens, vous pouvez choisir des mesures tout à fait efficaces pour vous débarrasser de ces invités indésirables et empêcher qu'ils n'infestent les oreillers. Il est utile de vérifier au préalable que les acariens se sont déjà installés dans les oreillers...

 

Comment trouver les acariens dans les oreillers

Le premier signe (bien que pas le plus fiable) de la présence d'acariens dans les oreillers ou autres articles de literie est une allergie, en particulier celle qui s'aggrave à l'intérieur mais s'atténue lors d'une longue exposition à l'extérieur. En général, c'est elle qui amène de nombreuses personnes à découvrir l'existence des acariens.

Il n'est pas rare qu'une personne souffre pendant des années d'une congestion nasale nocturne, jusqu'au jour où elle consulte un ORL – celui-ci l'oriente vers un allergologue, et l'allergologue, en milieu clinique, effectue un diagnostic et identifie une allergie spécifique aux acariens.

Les signes de la présence d'acariens dans les oreillers peuvent être à la fois des maladies allergiques respiratoires et dermatologiques. Si des symptômes de ces maladies se développent, vous devez, d'une part, consulter un établissement médical pour un diagnostic et un traitement, et d'autre part, essayer de trouver les acariens dans votre maison.

Comment faire?

Le moyen le plus fiable est d'utiliser des systèmes de test spéciaux pour détecter les allergènes d'acariens.

Ils fonctionnent très simplement :

1. On ouvre l'oreiller et on en extrait une petite portion de rembourrage ;
2. On verse la quantité d'eau nécessaire dans le gobelet de test, on ajoute le rembourrage ;
3. On trempe une bandelette indicatrice spéciale du kit de test dans la solution ;
4. La couleur de la bandelette permet de conclure à la présence et à la quantité d'antigènes d'acariens dans le rembourrage. Si ces antigènes sont présents, cela signifie que les acariens eux-mêmes se trouvent dans l'oreiller (ou, du moins, y étaient présents auparavant).

Les tests cutanés d'allergie sur le patient lui-même donnent un résultat moins univoque. Un tel test peut révéler une sensibilité aux allergènes d'acariens, mais cela ne signifie pas pour autant que les acariens vivent spécifiquement dans l'oreiller. Ils peuvent être présents dans tout autre endroit du logement et également provoquer une allergie chez la personne.

D'un autre côté, si des acariens sont découverts dans les oreillers, il est très probable qu'ils soient également présents ailleurs dans la pièce. Il faudra donc les éliminer dans tout l'appartement.

Il est possible de trouver des acariens dans le rembourrage d'un oreiller à l'aide d'un microscope. Ces nuisibles ressemblent à de petits insectes au corps blanchâtre et semi-transparent, assez mobiles, qui s'agitent sans relâche dans les fibres. En général, c'est leur mouvement constant qui attire l'attention et permet de les repérer rapidement.

Avec une vue normale, vous pouvez essayer de voir les acariens à l'œil nu, sans microscope. Ils ressemblent à de minuscules points blancs qui se déplacent sur le tissu ou dans le rembourrage. Ils ne sautent pas aux yeux d'eux-mêmes, mais lors d'une recherche ciblée, ils peuvent tout à fait être visibles.

La vidéo ci-dessous montre des acariens filmés au microscope parmi les fibres du tissu :

À noter

Si, dans un oreiller ou sur le lit, vous découvrez à l'œil nu un quelconque insecte isolé de couleur foncée, il ne s'agit certainement pas d'un acarien. Cela pourrait être un pou de tête ou un pou du pubis, une puce, une punaise de lit, ou tout autre parasite ou nuisible.

 

Mesures de lutte

Les méthodes les plus radicales pour éliminer les acariens des oreillers permettent de les détruire rapidement, littéralement en quelques heures.

Ces méthodes incluent :

1. Le traitement des oreillers avec des produits à base d'acaricides — des substances capables de tuer rapidement les acariens. Cela inclut les préparations à base de composés organophosphorés, de pyréthrinoïdes, de néonicotinoïdes et de certaines autres substances. Lors de leur utilisation, il faut veiller à traiter le rembourrage lui-même, et pas seulement l'enveloppe de l'oreiller ;
2. La congélation des oreillers par temps froid. Bien que les acariens meurent en quelques heures à des températures négatives, il est conseillé de laisser les oreillers au froid pendant au moins 2 jours pour garantir la destruction des œufs ;
3. Le chauffage des oreillers au soleil pendant plusieurs heures jusqu'à ce que leur température atteigne 60-65 °C, ou un lavage à une température d'eau de 60 °C.

Des méthodes plus conservatrices supposent une élimination plus longue des acariens, mais avec moins de risques pour le matériau des oreillers.

En particulier, il est recommandé de :

1. Utiliser des taies d'oreiller en tissu qui ne laisse pas passer les allergènes et la poussière (perméabilité aux allergènes inférieure à 1 %, à la poussière inférieure à 4 %, diamètre des pores inférieur ou égal à 10 microns, perméabilité à l'air de 2 à 6 cm³/(s*cm²)) ;
2. Avoir deux jeux d'oreillers, sur chacun desquels les personnes ne dorment pas plus de 2 à 3 mois d'affilée.

Ces mesures sont bénéfiques car elles ne nécessitent pas beaucoup d'efforts et donnent un résultat rapide. En particulier, les allergènes déjà présents dans l'oreiller ne s'échappent pas et ne pénètrent pas dans les voies respiratoires, car ils sont retenus par la taie. Cette même taie empêche la peau et les pellicules de pénétrer dans l'oreiller, et avec le temps, les acariens à l'intérieur se retrouvent privés de nourriture. Si, de plus, personne ne dort sur les oreillers lors de leur rotation de 2 à 3 mois, les acariens restent sans nourriture et finissent par mourir.

Les oreillers très anciens et fortement infestés, dans lesquels des moisissures se sont probablement développées, doivent être remplacés par des neufs et jetés.

Étant donné que les acariens de la poussière peuvent vivre non seulement dans les oreillers, mais aussi dans pratiquement tous les autres endroits de la pièce, lors de leur élimination, il ne faut pas se limiter uniquement à la literie. Il est nécessaire de prendre des mesures pour les détruire dans tous les points de l'appartement où la poussière s'accumule.

À noter

Dans la lutte contre les acariens de la poussière, il est utile d'utiliser des sprays spéciaux qui décomposent les allergènes des acariens et les rendent inoffensifs pour l'homme. En effet, même après l'élimination complète des acariens, leurs excréments peuvent subsister dans les moindres fissures pendant de nombreux mois, continuant à provoquer des allergies. Si la pièce est traitée avec des sprays dégradants spéciaux, les allergènes cesseront de présenter un danger.

 

Prévenir la contamination des oreillers

Enfin, il est plus facile de prévenir la contamination des oreillers par les acariens que de lutter ensuite contre ces invités indésirables et, encore plus, de se faire soigner pour des allergies.

La base de la prévention de la contamination des oreillers est l'utilisation des mêmes taies d'oreiller, imperméables aux acariens, aux allergènes, à la poussière et aux pellicules. Si de telles taies sont placées sur tous les oreillers, les acariens de la poussière ne pourront tout simplement pas pénétrer à l'intérieur.

Il convient également de prendre d'autres mesures :

1. Changer et laver le linge de lit au moins une fois par semaine ;
2. Effectuer un nettoyage humide minutieux de tout l'appartement une fois par semaine, en éliminant la poussière de tous les endroits où elle peut s'accumuler ;
3. Aérer régulièrement la pièce et maintenir un microclimat normal.

Il est également utile de retirer de l'appartement le maximum d'accumulateurs de poussière : tapis, carpettes, jouets d'enfants en peluche, étagères ouvertes remplies de livres et armoires ouvertes contenant des vêtements. C'est dans cette poussière que s'accumule le plus grand nombre d'acariens, et il est extrêmement difficile de les éliminer, par exemple, des tapis. Il suffit de fermer les étagères à livres avec des portes vitrées pour garantir que des particules de peau humaine n'y pénètrent pas.

Enfin, il convient de diagnostiquer rapidement et en temps utile toute maladie des voies respiratoires dont les symptômes persistent au-delà de 7 à 10 jours. Une telle durée peut déjà être le signe d'une allergie ou d'une inflammation chronique. Plus la cause de la maladie est identifiée tôt, plus il est facile de l'éliminer. Ceci est important non seulement pour la prévention de la sensibilisation aux acariens, mais aussi pour se protéger contre des maladies graves en général.

 

Vidéo utile sur la présence d'acariens dans le lit

 

Macrophotographie d'acariens grouillant sur le tissu d'un oreiller